Professeure de yoga et sophrologue, je vous accompagne avec une approche globale et personnalisée du bien-être et de la santé.

Spécialisée dans les douleurs de dos, le renforcement musculaire, la santé des fascias, la gestion du stress et l'accompagnement de la ménopause, je propose des pratiques adaptées à chaque personne et à chaque étape de la vie. Mon objectif : vous aider à retrouver mobilité, équilibre, énergie et qualité de vie grâce au mouvement, à la respiration et à la conscience du corps. Depuis plus de 10 ans, je mets mon expérience, mes formations et mon écoute au service d'un accompagnement humain et bienveillant, dans le besoin et le rythme de chacun. Bienvenu.e.